Ура! Состоялось первое заседание клуба красоты и здоровья! Слово "заседание" для нашей дружной компании, наверное, не сильно подходит, но пока не знаю, как обозвать по-другому). Это было интересно. Интересно даже для нас - организаторов. Думаю, что если дальше будем продолжать в том же духе, моя идея создать в своей команде, а потом, может, и в Ростове Wellness-движение получит свое развитие:). Так классно видеть в людях желание быть здоровыми и готовность что-то для этого делать! Обсуждали легкое пробуждение, полезный завтрак и какие упражнения включить в утреннюю разминку. Я для себя почерпнула очень много информации, особенно касательно сна. Каждый из нас не может быть экспертом во всем, когда мы объединяемся в команду, ресурсы становятся огромными, совершенно другой уровень обмена информацией. В этом я вижу цель таких мероприятий.

Я вспоминаю наши студенческие годы... Сколько было выпито коктейлей, съедено кириешек, булочек, шоколадок... Почему меня тогда никто не пригласил на презентацию по здоровому питанию?
Около пяти лет назад у меня был момент в жизни, когда я болела простудными заболеваниями и никак не могла выздороветь, длилось это несколько месяцев. После этого я приняла твердое решение стать здоровой, начала принимать контрастный душ по утрам, делать разминку. Но поправить здоровье никак не удавалось, болела всё-равно очень часто. Наверное, поворотным пунктом было появление серии Wellness в Ори. И многочисленные презентации на эту тему. Начала изучать. Ну я вообще человек увлекающийся, а тема здорового образа жизни затягивает по мере углубления в нее. Здоровье, думаю, я поправила. Не знаю, витамины это наши или образ мыслей. Но, думаю, что питание сыграло не последнюю роль. И я сейчас испытываю огромный энтузиазм от того, что бизнес, которым я занимаюсь, несет в себе еще одну светлую миссию. Я очень хочу, чтобы здоровый образ жизни стал заразен!:)